Češi si za kvalitní spánek připlatí. Za manželskou postel utratí průměrně přes 15 tisíc korun

  • 1 / 2
  • 2 / 2

Informovat o poruchách spánku, prevenci i možnostech léčby. To je cílem Mezinárodního dne zdravého spánku, který připadá na 21. března. Nespavostí totiž trpí více než 40 procent lidí a s přibývajícím věkem se jejich počet zvyšuje. Podle největšího českého e-shopu s nábytkem si však Češi za kvalitní spánek rádi připlatí. Za manželskou postel zaplatí průměrně 15 040 korun.  

 

Za nespavost lze považovat poruchy usínání, přerušovaný spánek a také časné probouzení. Nedostatek spánku pak komplikuje denní fungování a vede například k náladovosti, snížení koncentrace, úbytku energie či bolestem hlavy. Právě Mezinárodní den zdravého spánku, který připadá na první jarní den, má za cíl informovat veřejnost o poruchách spánku, ale i o možnostech léčby a prevence.

Zatímco závažnější formy nespavosti se neobejdou bez pomoci lékaře, při příležitostné nespavosti pomůže dodržování spánkové hygieny a také kvalitní postel. „Kvalitu spánku ovlivňuje kromě samotné postele také její vybavení, tedy matrace, rošt i správně zvolený polštář,“ uvedla Petra Triščíková z největšího e-shopu s nábytkem MT nábytek. „Ačkoliv je pro Čechy stále důležitější vzhled postele než kvalita matrace, zájem o matrace vyšší kvality roste. Za matraci pro dvoulůžko zaplatí průměrně 7 500 korun, za rám manželské postele pak 7 540 korun,“ doplnila Triščíková.

Navíc je pro Čechy při spánku důležitý i dostatek prostoru. Do módy se totiž podle statistik internetového obchodu opět vrací větší postele. „Zatímco dříve byly jako manželské postele oblíbené ty 140 centimetrové, dnes Češi dávají přednost větším a pohodlnějším rozměrům,“ doplnila Petra Triščíková z e-shopu MT nábytek, který má v nabídce téměř 70 tisíc variant postelí.

4 základní pravidla při výběru postele pro dobrý spánek
• Délka postele musí odpovídat výšce postavy. K výšce pak přidejte 30 cm navíc.
• Volný prostor kolem postele by měl být přibližně 80 centimetrů ze tří stran.
• Pro manželskou postel klidně zvolte dvě různé matrace – každému z páru může vyhovovat něco jiného.
• Důležitý je i rošť – mezi jednotlivými laťkami či lamelami by neměla být mezera větší než 4 cm.
 

Čtěte více
Novinky
Rozšiřujeme tým o programátory, kodéry, obchodníky, copywritery

Rozšiřujeme tým o programátory, kodéry, obchodníky, copywritery

Nabízíme práci na HPP, VPP, smlouvy i studentům nebo čerstvým absolventům po škole. Získáte náskok před ostatními a zkušenosti, ze kterých můžete těžit po celý život. Naše ... čtěte hned

SOUTĚŽE
Je lepší kuchyň na míru, nebo z obchodního domu? Kuchyně DROZD znají odpověď.

Je lepší kuchyň na míru, nebo z obchodního domu? Kuchyně DROZD znají odpověď.

Kuchyň je třeba mít na míru. Většina lidí chce ušetřit, a tak vybírají levnější kuchyně z velkých obchodních řetězců. 

Užijte si osvěžujícího ochlazení se smaltovanými extra plochými sprchovými vaničkami Kaldewei

Užijte si osvěžujícího ochlazení se smaltovanými extra plochými sprchovými vaničkami Kaldewei

Když se ukazatel teploměru šplhá ke 30°C, prahne mnoho z nás po rychlém ochlazení. Nic nás po namáhavém dnu nepovzbudí více než...

SPÁNEK NA VYSOKÉ NOZE, NAVÍC VE SVŮDNÉM STYLU

SPÁNEK NA VYSOKÉ NOZE, NAVÍC VE SVŮDNÉM STYLU

Ráda přiznáváte svou ženskost a dráždíte opačné pohlaví svým sex-appealem?  Patříte k vyznavačkám kvalitního a...

Speciály
Vytvořte si z obývacího pokoje to správné prostředí pro zábavu a relaxaci

Vytvořte si z obývacího pokoje to správné prostředí pro zábavu a relaxaci

Kdykoliv přijdete po těžkém dni z práce domů, vaše první kroky budou nejspíše směřovat rovnou do obývacího pokoje, kde byste si chtěli užít trochu toho zaslouženého odpočinku. ... čtěte hned

Vířivky a vířivé vany ihned k odběru

Vířivky a vířivé vany ihned k odběru

Naší hlavní obchodně-etickou myšlenkou bude vždy umět nabídnout všem našim klientům i partnerům naše produkty v nejvyšší dostupné kvalitě od vybraných světových výrobců. čtěte hned

Indický interiér září klidem a vládnou v něm dřevěné doplňky

Indický interiér září klidem a vládnou v něm dřevěné doplňky

Tajemství indického stylu v interiéru není těžké odhalit, ale je velmi snadné se s ním sžít. A protože si lidé často spojují oblast Jižní Ásie s jógou a náboženstvím, tak se ... čtěte hned

Moderní typy knihoven, které změní váš pohled na běžné ukládání knih

Moderní typy knihoven, které změní váš pohled na běžné ukládání knih

Ať už jste vyznavatelé nové módy, nebo i ne, na praktickém šetření místa by vám mělo záležet. Moderní typy knihoven zpestří vzhled vaší domácnosti a také pozvednou vaši ... čtěte hned

Firma Hormann zabezpečí Vaše auto!

Firma Hormann zabezpečí Vaše auto!

I Vaše auto potřebuje někde spát! Pokud Vám ho manželka zakázala si vzít do postele, nezoufejte. Hormann Vám poskytne špičkové garážové dveře a Váš miláček bude v bezpečí. čtěte hned

Greytech: specialista nejen na sklo

Greytech: specialista nejen na sklo

Firmu Greytech můžeme zařadit mezi profesionály, kteří na poli designového bydlení získali mnoho zkušeností. Jejich srdcovým materiálem je sklo. V nabídce naleznete posuvné dveře, ... čtěte hned

Čím bychom se měli řídit při výběru osvětlení do dětského pokoje?

Čím bychom se měli řídit při výběru osvětlení do dětského pokoje?

Dětský pokoj je pracovnou našich nejmenších a k výběru osvětlení bychom měli přistupovat vždy pečlivě, zvláště když uvážíme, že to je místo, kde děti tráví většinu ... čtěte hned

Letní pohoda na zahradě, co k tomu patří?

Letní pohoda na zahradě, co k tomu patří?

Každý z nás by si rád užil léto po svém. Někdo ho tráví u vody, někdo je raději v klimatizované místnosti, jiní si zase nemohou moct vybírat. Pokud ale vy nebo vaši blízcí ... čtěte hned

Nejlepší relaxační prvek v domácnosti? Jednoznačně akvárium

Nejlepší relaxační prvek v domácnosti? Jednoznačně akvárium

Oddávat se nepřirozenému a přitom tak klidnému pohybu rybiček může být snem malých dětí, ale i skvělým relaxačním doplňkem dospělých jedinců. Ať už je člověk sám, nebo ... čtěte hned

Vyvarujte se klasickým chybám při výstavbě bazénu

Vyvarujte se klasickým chybám při výstavbě bazénu

Krásný bazén dělá nejen jeho okolí, s kterým by měl sladit, ale důležitá je i volba povrchu. Ještě předtím, než bazén zapustíme do země, musíme učinit důležitá ... čtěte hned


Anketa

Kde bydlíte?

Hlasovalo již 5749 lidí.